Accessori per l'allenamento

Marcatura del campo: coni, indicatori, paletti

La marcatura organizza la sessione anche prima del primo dribbling. I coni, piatti, si posizionano ovunque e non ostacolano i punti di appoggio: si può passare sopra senza interrompere la corsa. Gli indicatori, più alti, segnano un punto di partenza o un ostacolo ben visibile. I paletti servono per i slalom di dribbling e per i cambi di direzione. Le marcature sul terreno, infine, tracciano un’area o un riferimento senza dover posare nulla. Un set di ciascuno, in due colori, copre la maggior parte degli atelier.

Lavorare sugli appoggi: tavole, cerchi, scale

Una buona parte del gioco si svolge sugli appoggi, e alcuni accessori aiutano a lavorarci. Le tavole di equilibrio obbligano a stabilizzare il corpo, utili per un giocatore che deve rimanere solido a contatto. I cerchi e le scale di ritmo fanno lavorare la frequenza dei passi e la coordinazione. Questi atelier piacciono anche ai più giovani, che li vedono come un gioco. Per qualsiasi domanda su un recupero dopo infortunio, chiedi il parere di un professionista della salute.

Spiegare il gioco: tabelle tattiche e quaderni di coach

Un sistema si comprende meglio disegnato che raccontato. La tabella tattica, cancellabile o magnetica, segue il coach in panchina e serve durante i tempi morti. Il quaderno di coach a spirale, con i suoi campi stampati, tiene traccia delle sessioni e dei sistemi. Le grandi tabelle su ruote trovano posto nella sala riunioni del club, per video o discussioni.

Fischiare, ordinare, pulire

Il fischietto è l'accessorio che si dimentica più spesso, ed è quello che manca di più. I modelli senza pallina, come il Fox 40, mantengono lo stesso suono indipendentemente dalla forza del soffio. Per l'ordinamento, carrelli, reti portarimbalzi e scatole di immagazzinamento mantengono il locale in ordine. Una spazzola per le scarpe all'ingresso della palestra evita di portare ghiaia sul parquet.

I marchi del materiale per le sessioni

Questi produttori si dividono l'essenziale del materiale per le sessioni dei club.

• Sporti propone quaderni di coach, tabelle tattiche, cerchi, carrelli e supporti, pensati per l'insegnamento dello sport.
• Tremblay CT copre paletti, marcature sul terreno, manichini da allenamento e fischietti.
• Carrington produce accessori per la manutenzione dei campi, come le spazzole per le scarpe.
• Spalding fornisce una tabella tattica di coach compatta, facile da infilare in un sac.
• Powershot offre kit di allenamento e manichini gonfiabili per simulare un difensore.

Completare con pettorine e canestri

Gli accessori sono solo una parte del materiale del club. Le pettorine separano le squadre durante le opposizioni. I mini-canestri servono per l'allenamento al tiro dei più giovani, e i canestri da basket equipaggiano un cortile o un campo esterno. L'insieme è riunito nella pagina materiale club.

Accessori di allenamento a buon mercato

Il materiale di piccole dimensioni si rinnova spesso, quindi tanto vale comprarlo al momento giusto. Le vendite e il Black Friday abbassano il prezzo, e il de-stoccaggio svuota le rimanenze. Le occasioni del sito sono da consultare tutto l'anno. Un fischietto dimenticato prima della partita? La pagina spediti in 24h ti aiuta a sostituirlo rapidamente.

Domande frequenti

Coni o indicatori: cosa scegliere per un club?

I coni, bassi e flessibili, sono adatti agli ateliers dove i giocatori passano sopra o accanto in velocità. Gli indicatori, più alti, si vedono da lontano e segnano un ostacolo. La maggior parte dei coach ha entrambi, in almeno due colori.

Quale fischietto per arbitraggio in palestra?

Un fischietto senza pallina, in plastica, con un suono potente. Non si blocca e resta udibile in una palestra affollata. Aggiungi un cordino o un attacco per il dito per averlo sempre a portata di mano.

Tabella tattica magnetica o cancellabile?

La magnetica permette di spostare i pezzi per mostrare un movimento, utile per spiegare un sistema. La cancellabile serve a disegnare velocemente frecce e schermi. Alcune tabelle combinano entrambi i lati.

Le tavole di equilibrio sono utili nel basket?

Servono a lavorare sulla stabilità e sul rinforzo, ricercati nel rimbalzo o a contatto. Si utilizzano nel riscaldamento o negli atelier. Per un uso legato a un recupero dopo infortunio, segui i consigli di un fisioterapista o di un medico.

Come ordinare il materiale di piccole dimensioni del club?

Un sac per squadra per il materiale comune, coni, fischietto e pettorine. Per il magazzino comune, una cassa o un carrello a ruote nel locale. Fai un inventario all'inizio dell'anno per sapere cosa riacquistare.